EGYM Smart Strength es una solución de entrenamiento de fuerza totalmente conectada diseñada para satisfacer las necesidades de cada socio, mientras que agiliza las operaciones para los propietarios de clubes. La combinación de equipamiento inteligente y personalización en tiempo real ofrece entrenamientos seguros, efectivos y medibles que se adaptan a las necesidades de cada socio.

Esta tecnología fomenta el compromiso de los socios y facilita una incorporación eficiente, al mismo tiempo que permite un progreso medible en el estado físico, contribuyendo a un ambiente de gimnasio más eficaz en general.

Con las características de personalización de Smart Strength, los usuarios de todos los niveles de forma física pueden disfrutar de entrenamientos de fuerza adaptados en el mismo gimnasio. Desde principiantes hasta usuarios avanzados, cada socio disfruta de un entrenamiento que se adapta a sus necesidades y objetivos.

Así es como Smart Strength crea experiencias únicas tanto para tus socios como para tu gimnasio.

Inicio de sesión y configuración fáciles

El EGYM ID es la clave para una experiencia de entrenamiento personalizada. Es una cuenta personal que permite a los socios iniciar sesión en las máquinas Smart Strength para una configuración automática, y conectarse también con las máquinas de cardio asociadas. El ID registra todos los datos de entrenamiento de los socios y da acceso a la app de tu club. También permite compartir datos con tus entrenadores, lo que les facilita crear planes de entrenamiento personalizados y hacer un seguimiento del progreso de cada socio.

Programas personalizados

Smart Strength ofrece dos modos de entrenamiento adaptados al nivel de rendimiento y a los distintos perfiles de usuario, proporcionando experiencias personalizadas y motivadoras para todos los niveles de condición física y objetivos.

El modo circuito está diseñado para entrenamientos sincronizados y guiados, lo que lo convierte en una opción ideal para principiantes. En este modo, las máquinas están dispuestas en circuito y los socios siguen una secuencia estructurada. Cada máquina se ajusta automáticamente a las configuraciones preestablecidas del usuario, facilitando entrenamientos eficientes y seguros. Esta configuración mejora el flujo de usuarios en horas punta y ofrece una experiencia de entrenamiento constante.

El Modo Open ofrece flexibilidad similar a las áreas tradicionales de entrenamiento de fuerza. Las máquinas funcionan de manera independiente, lo que permite a los socios seleccionar los ejercicios según sus preferencias. Este modo está dirigido tanto para principiantes como para usuarios avanzados:

• El socio puede elegir el ajuste “Automático”, donde los programas de entrenamiento inteligentes los guían a través de los entrenamientos con características como la Curva EGYM para obtener retroalimentación en tiempo real sobre la ejecución del ejercicio. 
• Los socios que deseen más libertad y control pueden optar por el modo "Individual", que permite rutinas personalizadas con mayor autonomía, incluyendo funciones como la EGYM Bar para el seguimiento del rendimiento

Ambos modos tienen como objetivo ofrecer experiencias de entrenamiento personalizadas, efectivas y motivadoras, adaptadas a los niveles de condición física y objetivos individuales.

Aquí hay una comparación de las características de personalización del Modo Circuito y el Modo Open:

Entrenamientos guiados

El equipamiento Smart Strength proporciona retroalimentación en tiempo real adaptada al nivel de experiencia: indicaciones de apoyo mediante la Curva para principiantes, asegurando una ejecución correcta, y conocimientos basados en el rendimiento a través de la Barra para usuarios avanzados, ayudándoles a optimizar la intensidad y el progreso. Estas interfaces personalizadas mantienen a los socios motivados, seguros y enfocados en sus objetivos, sin importar su nivel de condición física.

Establece objetivos y mide el progreso

Con 8 programas de entrenamiento diferentes, EGYM permite a los usuarios establecer objetivos de fitness personalizados y monitorear su progreso de manera efectiva. El sistema ajusta automáticamente los parámetros clave del entrenamiento, como el peso, las repeticiones y la duración, en función del rendimiento individual y los objetivos seleccionados.

Las evaluaciones regulares de fuerza aseguran que los entrenamientos se mantengan alineados con las capacidades en evolución de los usuarios, promoviendo una mejora continua y previniendo estancamientos. Este enfoque dinámico garantiza que el entrenamiento siga siendo tanto efectivo como motivador, adaptado al viaje único de fitness de cada usuario. Más información sobre nuestros programas de entrenamiento.

Resistencia única y adaptativa

Las máquinas Smart Strength ajustan automáticamente la resistencia en función de las pruebas de fuerza realizadas cada seis sesiones, asegurando que los socios sigan progresando.

Para mantener los entrenamientos tanto eficientes como efectivos, Smart Strength también utiliza cinco métodos de entrenamiento respaldados científicamente, que adaptan la resistencia en tiempo real a lo largo de cada repetición:

Entrenamiento regular
Entrenamiento negativo
Entrenamiento adaptativo
Entrenamiento explosivo
Entrenamiento isocinético

Al alternar entre estos métodos cada seis sesiones, Smart Strength introduce nuevos estímulos para prevenir estancamientos y fomentar un progreso continuo.. Consulta nuestro blog para más detalles sobre cada método de entrenamiento.