Gameday: una nueva forma de desafiarte a ti mismo.

Realiza Gameday para cada uno de tus grupos musculares y repítelo cada mes para hacer un seguimiento de tu progreso, salud muscular, simetría y forma física general.

Paso 1

Comienza tu Gameday seleccionando la opción "Desafíate a ti mismo" en una máquina EGYM Smart Strength.

Paso 2

Haz tantas repeticiones como puedas con un peso cada vez mayor para alcanzar el mayor peso total posible.

Paso 3

Inicia sesión con tu RFID para guardar tus resultados y entrar en la tabla de clasificación.

Obtén información sobre tu salud y forma física.

• Mejor marca personal y clasificación del leaderboard.
• Progreso de la fuerza a lo largo del tiempo.
• Simetría entre los músculos.
• Recomendaciones de peso para el entrenamiento.
• BioAge - Tu edad fitness.